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Vitamin C
維生素C是人體必需的營養素之一,它能夠促進膠原蛋白形成、幫助傷口癒合、具抗氧化作用等等。市面上的維生素C產品多種多樣,從天然提取的維生素C到人工合成的維生素C都有,那麼,為什麼要選擇天然的維生素C呢?
我們都聽過維他命C,在保健食品中維他命C銷售也是名列前茅,但關於維他命C,你又知道多少呢?維他命C該怎麼補充?你真的需要補充維他命C嗎?讓營養師一次解密關於維他命C的健康魔法。